セルフヨガ

近頃朝が寒くて起きれません

ジーンズで
家ヨガ

アシュタンガは自分で出来るから。

はやくカポタアサナとピンチャマユラーサナ

出来るようになりたい。

これも欲求でしょうか？

kco